Coaching de vie
Vous êtes confronté à une situation qui vous paraît difficile, voire insurmontable, une période de changement ou de crise ? Ou... vous souhaitez relever un défi personnel ?
En Coaching, quand on s’interroge sur le pourquoi c’est pour dépasser nos croyances limitantes et dessiner le futur autrement. Le Coaching se situe dans l’action.
Quel est votre objectif ?
Le Coaching a pour objectif de développer le potentiel d’une personne, de favoriser
l'émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre ses objectifs,
tant dans les domaines personnels que professionnels.
Le Coaching permet notamment de faire ressortir les ressources intérieures et les forces de la personne
accompagnée, afin de l'amener à être plus à l'aise pour
assumer ses responsabilités, atteindre les résultats attendus et adopter la posture adéquate liée à sa fonction
et/ou à la situation.
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Développer sa confiance en soi
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Mieux gérer son stress
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Améliorer sa communication
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Etablir et maintenir des relations humaines saines au quotidien
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Savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité, …)
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Maintenir le cap en cas de difficulté
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Maîtriser les conflits
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Gagner en flexibilité
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Faciliter sa prise de décision (ex : divorce, mariage, mutation...)
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Suivre une démarche
de coaching pour :
Devenez acteur de votre vie et écrivez la suite de votre histoire en donnant plein essor à vos compétences internes et ressources.
L'accompagnement en Coaching vous permet de :
Développer votre potentiel
Apprendre à (re)connaître
Progresser et évoluer sur Soi
Agir et réagir au changement
Identifier les ressources existantes et potentielles qui vous ouvriront des perspectives insoupçonnées.
Identifier clairement vos besoins en accueillant vos émotions et identifier vos croyances limitantes qui freinent votre épanouissement.
Travailler sur vos valeurs, vous appuyer sur vos ressources pour actionner les leviers du changement.
Mettre en place un plan d'action réaliste en plusieurs étapes et mesurer l'avancement de vos progrès grâce à des indicateurs clairement définis ensemble.
Quelles sont les spécificités du Coaching ?
Une histoire d'objectif
Vous amener par mon questionnement à préciser votre demande jusqu’à ce qu’elle puisse se traduire par un objectif mesurable et dont la réalisation ne dépend que de vous.
Une personne ressource
Je chemine à vos côtés afin que vous trouviez les clés pour atteindre l’objectif qui vous tient à cœur. Le coach est un facilitateur de changement.
Une boite à outils variée
Les approches que j’utilise sont variées ; elles visent à vous donner la pleine conscience de vos capacités et à vous rendre autonome.
Un travail collaboratif
Un travail de co-construction dont vous êtes l'acteur principal. Je vous aide à ouvrir de nouvelles perspectives grâce aux ressources internes que vous possédez.
